O João Pestana, uma entidade mítica do sono, é uma personagem da mitologia infantil portuguesa. O João Pestana é o sono a chegar, um ser muito tímido e assustadiço que chega devagar quando está tudo silencioso, foge ao mínimo barulho. Quando ele chega os olhos fecham-se as pestanas juntam-se, por isso nunca nenhuma criança o viu. É equivalente ao Predro Chosco, que deita nos olhos das crianças um grãozinho de areia para elas dormirem, e ao Sandman inglês. O João Pestana é tema frequente nas cantigas de embalar e nas rimas infantis. O João Pestana é sempre aguardado com ansiedade, contrariamente a outras entidades malévolas e assustadoras do sono como a Maria-da-Manta ou o Insonho.
Ditado PopularJoão Pestana,João Pestana,Faz dormirO meninoNa cama!
Canção de ninarJá lá vem João PestanaPé ante pé voz quenão enganaVem de longe já muito cansadoPobre João, coitadoFaz ó, ó, Menino tambémFaz ó, ó, que o soninho já vem
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